Oplever I, at kommunikationen går skævt, at I er fastlåst i dårlige mønstre, der tager jer væk fra hinanden? Skændes I meget, er I i krise, er I i tvivl? Oplever I utroskab, konflikter ift. børnene eller i jeres sammenbragte familie, manglende gnist følelsesmæssigt eller seksuelt, økonomisk ustabilitet, belastende livssituation, stress/sygdom, vold i parforholdet, misbrug/afhængighed eller andre problemer?
Uanset hvad I henvender jer med, så er min opgave som parterapeut at hjælpe jer med at blive mere bevidste om, hvad der skaber afstand og spænding mellem jer, og hvad der er med til at fastholde jer i et negativt mønster. Vedvarende konflikter i et parforhold dræner og skaber utryghed. Måske du eller I begge er begyndt at tvivle på, om den anden er der for dig?
Vi skal derfor arbejde med at genetablere kontakt og tryghed i jeres relation, så I kan blive bedre til at kommunikere, forstå hinanden og rumme hinandens forskelligheder. I sessionerne tager vi altid udgangspunkt i jeres historier, og de behov der er, når I træder ind ad døren. At lære sig selv at kende er vejen til en bedre kontakt indadtil og bedre relationer. Har I hjemmeboende børn, kan behovet for at inddrage dem vise sig at være vigtigt.
”Servicetjek på parforholdet” er for jer, der i en travl hverdag ikke lige får givet parforholdet den tid og næring, som I ønsker. For jer der ønsker at stoppe op og se på jeres forhold. Prøv at spørge jer selv og hinanden; ”Er der en samtale, vi ikke har haft i denne uge?”
I oplever måske, at der er snakke I undgår, og mærker at der er en begyndende spænding eller afstand imellem jer.
I har et ønske og behov for hjælp til samtalen, før det potentielt udvikler sig til mere fastlåste negative mønstre og dynamikker mellem jer.
Formålet med at give sit parforhold et servicetjek, er at styrke og vedligeholde det gode I har, og at I med udgangspunkt i jeres ressourcer udvikler jer sammen.
”Servicetjek på parforholdet” er et korterevarende forløb, som oftest er på tre til fem sessioner af 80 minutters varighed med et interval på 1-2 uger.
Tvivlsrådgivning er et kort afklarende forløb for jer, hvor den ene eller I begge er i tvivl om, hvorvidt I skal forblive som et par. Parterapi har dårlige betingelser, hvis graden af tvivl er for stor, og derfor kan tvivlsrådgivning være relevant før et egentligt parterapiforløb.
Tvivlsrådgivning er som udgangspunkt 1-3 sessioner af 80 minutters varighed med et kort interval på 1-2 uger.
Online parterapi er for jer, der ikke har mulighed for at møde op fysisk i min klinik. Om det er fordi I bor i udlandet eller ønsker den fleksibilitet det giver at kunne mødes online, så er det også muligt.
Terapisessionerne er af samme varighed som ved fysisk fremmøde, og et forløb har samme opbygning. I vil inden første session modtage nogle gode råd til online terapi.
En parterapisession koster 1.800kr. af 80 minutters varighed
