AK Parterapi

" Kontakt er vores sociale baseline, vores identitet bliver til i tilknytningsbetydningen i relationen "

Metode

Jeg arbejder ud fra metoden Emotionsfokuseret terapi (EFT) både i terapier med par, individuelle og familier. EFT er en evidensbaseret metode funderet både i forskning og praksis. EFT har afsæt i en tilknytningsbaseret og humanistisk tilgang til os mennesker og vores betydningsfulde relationer. EFT-modellen fokuserer på at hjælpe dig og jer med at arbejde med de underliggende følelser og komme dybere ind i udfordringer, reaktioner og længsler for derved at styrke parrets/familiens relation til hinanden. I den individuelle terapi vil fokus være på de indre konflikter, og hvordan de vanskeliggør dine relationer.

Det terapeutiske arbejde hjælper med at skabe mere plads til at du eller I kan være jer selv med alle de forskellige følelser, der er til stede med en gensidig rummelighed og respekt.
Metoden er tæt beslægtet med systemiske og oplevelsesorienterede metoder. Det betyder i praksis, at der er fokus på at undersøge, hvad der er på spil her og nu.
Jeg vil altid tage udgangspunkt i jeres eller dine ønsker og behov, og skabe et terapeutisk rum, hvor der er tillid, anerkendelse og respekt.